Der Corona Virus ist in aller Munde. Es dreht sich nur noch um neue Erkrankungsfälle, um Verhaltensmaßregeln…. Panik wird geschürt. Wer spricht eigentlich davon, dass der Influenza Virus momentan genauso unterwegs ist und sein Unwesen treibt? Wer spricht davon, dass ein intaktes, gestärktes Immunsystem diesem Virus, wie auch anderen Viren, Stand halten kann und dafür sorgt, gesund zu bleiben? Allein die Panik macht ja schon krank. Die Angst davor, krank zu werden, wirkt sich nicht gerade positiv auf unser Immunsystem aus.
Deshalb….. sorgen Sie für sich und eine gute Abwehr. Ernähren Sie sich gerade jetzt ganz bewusst und ganz gesund. Gehen Sie, auch wenn es täglich nur 20 Minuten sind, regelmäßig an die frische Luft. Und das bei jedem Wetter. Es gibt nicht das falsche Wetter, sondern nur die falsche Kleidung. In diesem Sinne – gehen Sie in den Wald, laufen Sie um den See oder drehen einfach nur eine Runde um den Häuserblock.
Treiben Sie Sport. Auch hier sind keine Höchstleistungen gemeint. Bewegen Sie sich so, wie es Ihnen Freude bereitet. Alles darf – nichts muss.
Die Naturheilkunde hält viele Mittel parat, die unser Immunsystem so richtig puschen, modulieren und stärken, beziehungsweise uns vor einer Ansteckung schützen können.
Da möchte ich als erstes die Zistrose (Cistus incanus L.) nennen. Studien belegen ihre antivirale Wikrung. Der Extrakt der Pflanze umhüllt die Viren und verhindert so eine Infektion. Es ensteht eine sogenannte „Infektionsblockade“. Während der saisonalen Grippe vertrauen viele meiner Patienten auf diese Heilpflanze. Die Zistrose wurde bereits in der Zeit der Scheinegrippe Epidemie 2009 mit Erfolg eingesetzt. Sie erhalten dieses gesunde Mittel als Cystus052 Halspastillen oder auch als Cystus Bio Teekraut. Lesen Sie auch gerne dazu meinen Blog „Der Sommer ist vorbei und schon beginnt die Erkältungszeit“.
Eine weitere Grippe oder auch Corona-Virus Prophylaxe stellt das Colostrum dar. Es enthält Immunfaktoren, die das Eindringen in die Atemwege verhindern und bildet so einen guten Schutz für das menschliche Immunsystem. Das Colostrum erhalten Sie in Form von Kapseln oder als Trinklösung. Mich und meine Familie belgeitet das Colostrum täglich und zwar schon seit vielen Jahren. Bei weiterem Interesse besuchen Sie im Internet die Fa. Bestvital oder direkt unter www.colostrum-experte.de.
Vor ein paar Wochen habe ich ein Webinar besucht, das sich mit Viren beschäftigt hat. Passend zur momentanen Situation. In diesem Webinar wurde ein neues Spray vorgestellt, das sich, ganz einfach in den Mund gesprüht, wie eine Schutzschicht auf die Schleimhäute legt und dort das Eindringen für Erreger unmöglich macht. Wenn Sie mehr dazu erfahren möchten, besuchen Sie doch einfach die Firma InnovaVital im Internet (www.innova-vital.de).
Zum Abschluss hier noch ein Tee mit drei Pflanzen, die die Abwehr steigern. Dies sind Zistrosenkraut, Taigawurzel und Gänseblümchenblüten. Lassen Sie sich die drei Komponenten zu gleichen Teilen mischen. Für die Zubereitung übergießen Sie einen gehäuften Teelöffel mit circa 250 ml kochendem Wasser und lassen das Ganze 7 bis 8 Minuten ziehen. Der Tee kann gerne mit etwas Honig verfeinert werden. Trinken Sie davon 2 bis 3 Tassen am Tag, maximal sechs Wochen lang.
Die Naturheilkunde hat natürlich noch viel mehr Pflanzen und Mittel parat. Doch das würde den Rahmen sprengen. Wenn Sie eine individuelle Beratung möchten, melden Sie sich doch einfach bei mir. Ich freu mich drauf.
Und noch etwas, das mir sehr am Herzen liegt:
Überlassen wir doch den Ärzten und dem Geundheitspersonal das Tragen von Mundschutz und Einmalhandschuhen. Nicht auszudenken, wenn hier ein Engpass an diesen lebensnotwenigen Hilfsmitteln entstehen würde…..
Susanne C. Waschke
Heilpraktikerin
